固阳百科网

原创孩子与你对抗时,为什么会让人无法忍受?因为他触动了你的元情绪

2019-08-06 13:19:15

吴昕郑凯恋情曝光 http://hctfh.cn

我和老公都是学教育心理学的,略懂儿童心理学,平时在教育孩子时,大部分时间还是能够很好的控制情绪,不管是孩子没考好,还是在学校犯了错误、闯了祸,我们都能平静地对待,和孩子耐心地交流沟通。但是我发现一个问题,只要是孩子大哭大闹,和我们对抗,逆着来,我和老公的情绪就容易走火。

我发现不少家长都不允许孩子顶嘴、对抗,一旦孩子有不同意见,就容易招致家长的训斥。一天早晨,晨晨在该穿哪件衣服时,与妈妈发生了争执,妈妈给他拿了一件粉红色的连衣裙,侄女不穿,非要穿一件带有圆点的裙子。妈妈不愿意换,想让她将就着穿,晨晨不高兴了,对妈妈吼道:“我就要穿那件带圆点的裙子,那是我的裙子,你凭什么不给我穿?”

晨晨的出言不逊,立马激怒了妈妈,“你爱穿不穿,不穿拉倒!”说完就将晨晨一个人晾在卧室里,晨晨在床上大哭大闹,打起滚来,被爸爸狠狠地在屁股上打了两巴掌,一家人折腾了一个多小时才结束了鸡飞狗跳的早晨。

可能你会说,孩子顶嘴、对抗,挑战了我们的权威,所以才会让我们情绪失控,的确是这样的,可是你是否想过,我们的权威为什么不容挑战呢?这就涉及到元情绪问题。

元情绪:了解情绪背后的情绪

元情绪是指面对某种情绪时所产生的情绪或感受,可以理解为“情绪背后的情绪”或者“超出情绪的情绪”。

在上文中,我提到我和老公在遇到孩子顶嘴、大哭大闹时,我们的情绪就容易走火,为什么会这样呢?这与我们童年时期的经历有关,我们小时候哭闹、发脾气时,总会受到父母的训斥,尤其是与父母据理力争,反驳他们的观点时,甚至会招致父母的打骂。

记得上小学一年级,班上很多同学都有自动铅笔,写出来的字细细地,很好看,还不容易把本子弄黑,使用木头铅笔,我总是削不好,铅芯很粗,还经常把本子弄得到处都是铅芯,所以,我特别想要一只自动铅笔,我就和妈妈讲了这件事。

妈妈只说了两个字——不行,我就很生气,质问她:“为什么别人都有,我就没有啊?”结果妈妈啪啪地打了我后背两下,“这么小,你还敢顶嘴了!”我委屈地哭了,跑进了自己的房间。

在父母那一辈人的教育观念里,多数人会认为孩子只能唯命是从,只能听话,否则就是不孝顺。在潜移默化中,这种观念也“遗传”给了我们,虽然我们知道这是不对的,但由于元情绪主要形成于幼儿情绪形成阶段,在成长过程里不知不觉形成的,而且会在相似的情形中无意识地表现出来,我们根本不会体察到元情绪的存在,不知不觉就从潜意识中冒出来了,就像条件反射一样。

现在我的孩子和我顶嘴、对着我大吼大叫,就触动了我幼年时期的“情绪阀门”,就会让我产生愤怒、委屈、紧张、厌恶等情绪。

我有一个朋友,他是公司的销售主管,他的部门有一条规定——不许员工在办公室里吃煮鸡蛋,他说世界上最难闻的味道就是煮鸡蛋的味道,让他无法忍受。我很奇怪,鸡蛋怎么招惹他了。

后来我才知道他读小学三年级的时候,有一次上课偷偷地在课桌底下偷吃妈妈给他煮的鸡蛋,被老师抓了个正着,老师当着全班同学的面羞辱他,说看他满嘴都是鸡蛋黄的样子想吐,这种味道简直比厕所里的味道还难闻,从那以后他就特别讨厌别人吃煮鸡蛋,他觉得煮鸡蛋的味道让人崩溃。

请把你的情绪告诉孩子

通过以上的讲解,让我们明白很多时候我们与孩子吵闹不止,问题的根源根本不在孩子,而是在我们自己,我们习惯将别人的敌对情绪看成是坏情绪,但实际上孩子顶嘴、反抗,都是他成长过程中很正常的现象,尽管我们嘴上承认这一点,但真正付诸行动却是很难的事情。

为了避免亲子之间常常因为同样的事情搞得鸡飞狗跳,我们可以把自己的情绪告诉孩子,以我自己为例,我可以这样对孩子说:“妈妈小时候,你姥姥特别讨厌我顶嘴,大喊大叫,每次妈妈大脾气、大喊大叫时,都会被你姥姥训斥,甚至打上几巴掌,所以,当你朝我大喊大叫时,我就会忍不住发火,我希望你以后在遇到事情的时候,能和我好好说话。”

家长朋友了解自己的元情绪真的很重要,如果我们认识不到自身存在的原情绪,就无法读懂孩子的情绪,因为当孩子触动了我们的“情绪阀门”,我们就只顾着自己发泄情绪,根本不会在意孩子的感受了。

因此,只有当我们了解了自己的元情绪,才会明白自己的一些行为,不会陷入到吼了孩子、发了脾气后懊悔,下次再继续发脾气的恶性循环之中,当然这也是让我们和孩子的关系更和谐需要做出努力的重要一步。

上一篇:

下一篇:

Copyright© 2015-2020 固阳百科网版权所有